肩こりの原因

あなた今までに肩こりで様々な治療を受けてこられたかと思います。

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・マッサージ

・低周波

・ストレッチ

・温熱療法

などがありますね。

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もちろん、上記のような対策で効果が出る場合もあります。

ただ、当院で来られる患者様は「処置をしてもすぐに戻ってしまう。」「何をしてもずっと肩がしんどい」と訴えられる方がほとんどです。

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これは従来の治療でアプローチできていない本当の原因があるからです。

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それは呼吸です。

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えっ呼吸？と思われるかもしれませんが、しっかりとした呼吸ができていないことや浅い呼吸であることが肩こりの原因になっているのです。

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呼吸が浅いと内臓の働きの低下や、自律神経の乱れにつながり、自然治癒力が低下します。

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その結果、肩こりをはじめとした症状や不調が出やすくなってしまうのです。

呼吸がしっかりとできると、お腹周りがよく動くようになりますので、内臓の働きも活発化していきます。

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また食事の取り方もお伝えしていきます。肩こりは食事の取り方によっても症状が変わってくるのです。

まずはあなたの体に合わせた食事の取り方や食べないほうがよいものを案内させていただきます。

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そうすることで、肩が軽くなる日も出てくるようになり、疲れにくくなってきます。

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そして、肩こりがあっても寝たら回復するようになり、肩こりを感じなくなるという流れで改善に導くことができます。

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あなたがもし何年もの間肩こりに悩んでいたとしても、そのようなことは関係ありません。
正しい的確な施術によってあなたの体の状態は必ず改善していくのです。

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まずは一度お気軽にご相談ください。