うつ病　改善方法

頭の中に脳や自律神経がありますので、自律神経も頭の状態が大きく関係してきます。

現代人の多くはスマホやパソコンで、頭が緊張したり固くなっている場合がほとんどです。頭が緊張したりすることで、頭の中の血流や循環が悪くなってしまい、感情のコントロールがしにくくなってしまいます。

このような状態が長時間続くだけでもうつ病になりやすい環境と言えます。

触られているくらいのソフトタッチでの施術をおこない、頭や首回り筋肉の緊張をとっていきます。

頭と同じように、現代人の内臓はお菓子やジュースなどの摂りすぎにより疲労してしまい、機能低下を起こします。

ストレスを感じた時に、内臓がうまく機能することで人は通常どおりの生活を送ることができます。

ところが内臓が疲労しているだけで、ストレス量が増えた時に対応できなくなったしまい、だんだんと気力がなくなったしまうのです。

当院では内臓施術をおこない、内臓の機能や疲労回復に努めます。

頭そして内臓の状態が改善することで、ストレスに対する対応力が上がっていきます。ストレスの対応力があがることで自然と楽になっていき、色々なことにやる気が起きるようになるのです。

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また食事の取り方もお伝えしていきます。食事の取り方によっても内臓や自律神経の働きは大きく影響してきます。

まずはあなたの体に合わせた食事の取り方や食べないほうがよいものを案内させていただきます。

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そうすることで、体が軽くなる日も出てくるようになり、体が動かしやすくなります。

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そして、何か不調があってもすぐに回復するようになり、症状が起こる回数も減り、改善が見られるようになっていきます。

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あなたがもし長い間うつ病に悩んでいたとしても、そのようなことは関係ありません。
正しい的確な施術によってその状態は必ず改善していくのです。

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まずは一度お気軽にご相談ください。