生理の時の下腹部の痛みが和らぎ、出血の量も減りました。

来院前のお身体の状態、ご症状を教えてください。

生理痛が辛く、毎月、生理がくると下腹部のにぶい痛みと腰痛で座っている姿勢がしんどかったです。

また、出血の量も多く、頭痛や時々吐き気のようなしんどさもありました。

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通院後のお身体の変化を教えてください。

生理時の下腹部の痛みがましになり、不調を感じる日数も減りました。

また、出血の量も減り、以前はかなり頻回にナプキンを交換していましたが、それも頻度が少なくなりました。

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体調が回復してよかったこと、うれしかったことを教えてください。

子どもを抱っこしたり、仕事の際に腰痛を感じる機会が少なくなったこと、セルフで出来るトレーニングを丁寧に教えてもらい、筋トレなどを家で行うことで長く効果を実感できました。

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同じ症状で悩んでいる方にメッセージをお願いします。

整体はすこしハードルが高く感じるかもしれませんが、痛みなく適度なストレッチの力で受けることができると思います。